Omlet bananowy

Dawno nie pisałam bo byłam zajęta wystawianie ocen w szkole, potem wyjechałam nad morze. Ale teraz już jestem i nigdzie się na razie nie wybieram.
Dziś na śniadanie miałam omleta, który się robi bardzo szybko i łatwo. Wystarczą tylko 2 składniki

Składniki:
- 2 jajka 
- 1 banan (138g)
+ dodałam truskawki na wierzch (200g)

Jajka wbić do miski i rozbełtać, dodać banana i wszystko widelcem rozbełtać. Masę wylewamy na patelnię. Gdy się upiecze to przerzucamy na drugą stronę omleta. 

Moje śniadanie miało: 

332,1 kcal

15,8 g B

42,0 g W

11,2 g T